ชุมชนคือพื้นที่ปลอดภัยที่คุณสามารถพูดคุยกับสมาชิกคนอื่น ๆ แสดงความคิดเห็นในหัวข้อที่สนใจ และรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในประเด็นด้านสุขภาพที่สำคัญที่สุด
ยี่ห้อที่มีราคาแพงไม่ได้หมายความว่าจะเป็นยี่ห้อที่ดีที่สุดเสมอไป ในขณะที่ยี่ห้อที่ถูกกว่าอาจมีคุณภาพที่ดีกว่าก็เป็นได้ เพราะราคาผลิตภัณฑ์อาหารเสริมในท้องตลาดมักตั้งจากต้นทุนในการผลิตและค่าโฆษณา ดังนั้น สิ่งสำคัญที่สุดจึงควรเลือกจากยี่ห้อที่น่าเชื่อถือก่อนเป็นอันดับแรก ไม่ใช่ซื้อจากการรีวิวหรือจากการโฆษณา
– ทราบงบประมาณที่แน่ชัด ว่าต้องเตรียมค่าใช้จ่ายไปเท่าไหร่
ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต ลดความเครียดและหากิจกรรมที่ช่วยผ่อนคลายความเครียดและความเหนื่อยล้า ไม่ปล่อยให้ผมเปียกนาน ๆ โดยเฉพาะการนอนหลับทั้ง ๆ ที่ผมเปียก รวมถึงไม่รัดผมแน่นหรือทำให้หนังศีรษะอับชื้น ขาดอากาศหายใจ
ผมร่วงอาจไม่ได้สร้างความรู้สึกเจ็บปวดให้กับร่างกายเหมือนโรคอื่น ๆ แต่ส่งผลต่อความมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวันอย่างยิ่ง ไม่ควรนิ่งนอนใจต่อปัญหาผมร่วงเพราะเมื่อปล่อยไว้จะทำให้ผมค่อย ๆ หลุดร่วงไปเรื่อย ๆ ซึ่งอาการผมร่วงในแต่ละคนมีสาเหตุที่แตกต่างกัน จำเป็นต้องได้รับการวินิจฉัยสาเหตุจากแพทย์เพื่อการรักษาที่ตรงจุดและเกิดประสิทธิภาพต่อไป
มาสังเกตผมร่วง..ก่อนจะกลายเป็นหัวล้าน
การใช้ยารักษาบางชนิด เช่น คีโมผลข้างเคียงซึ่งทำให้ผมร่วง ยารักษาโรคซึมเศร้า ยาลดความดันโลหิต และยารักษาโรคข้ออักเสบบางชนิด
สูตรหมักผมรักษาผมร่วงด้วยสมุนไพร จริง ๆ แล้ว มีหลายสูตร ซึ่งใช้วัตถุดิบและ สมุนไพร ที่หาได้ไม่ยากมาทำเป็นทรีทเม้นท์หมักผม อาทิ มะนาว มะกรูด ขิง ว่านหางจระเข้ น้ำมันมะรุม ดอกอัญชัญ น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว ไข่ต้ม กล้วย เป็นต้น
ไขข้อสงสัย ปกติผมร่วงวันละกี่เส้น ผมร่วงเยอะควรพบแพทย์ไหม
อาหารที่พบได้มาก : ตับวัว, ตับหมู, ไข่ไก่, นมผง, ถั่วลิสงคั่ว, ถั่วเหลือง, ดอกกะหล่ำ
สุขภาพผมที่ดีขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ นอกจากไบโอตินที่เด่นในเรื่องนี้แล้ว ยังมีวิตามิน แร่ธาตุ และสารอื่น ๆ อีกหลายชนิดดังที่กล่าวไปที่ช่วยให้ผมมีสุขภาพดีและแข็งแรงได้ ดังนั้น การรับประทานอาหารให้ครบหมู่อย่างสมดุลก็นับเป็นการเริ่มต้นของการมีผมสุขภาพดีและลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้เป็นอย่างดี
หากว่าใครรู้สึกว่า ตนเองมีภาวะผมขาดหลุดร่วง และมีปัญหาผมบางไปแล้ว ไม่ต้องกังวลใจไป เพราะเรามีวิธีบำรุงผมให้ฟื้นคืนชีวิตมาฝากกัน
หนังศีรษะหลุดลอกออกเป็นสะเก็ดเล็ก ๆ click here ร่วมกับอาการคันหนังศีรษะ บางคนอาจมีแผลบนหนังศีรษะ
ศัลยกรรมการปลูกผมอาจเหมาะสำหรับผู้มีภาวะผมร่วงที่เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ ส่งผลให้ผมร่วงอย่างต่อเนื่อง โดยคุณหมอจะนำชิ้นเนื้อของหนังศีรษะในส่วนที่มีผมขึ้นหนามาตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ ก่อนจะนำมาปลูกถ่ายในหนังศีรษะบริเวณที่มีผมร่วง เพื่อช่วยให้ผมใหม่งอกและมีความแข็งแรง